Der er mange ting der har en stor betydning for vores sundhed. Nogle af tingene er meget håndgribelige. Eksempelvis ved de fleste nok godt, at sukker ikke er sundt, og at for meget alkohol er skadeligt, ligesom man naturligvis ikke skal ryge. Dette er ting som alle kan relatere til. Der er dog også de ting, der er knapt så håndgribelige, og en af de ting, er den luft vi indånder. Mange tænker ikke videre over det, fordi vi måske er at den opfattelse, at vi ikke kan gøre meget ved det.

Et stykke han ad vejen er det da også tilfældet, men der er også også steder, hvor man kan gøre en forskel. Et af de steder er i ens eget hjem. Her bruger vi mange af vores vågne timer, ikke mindst i soveværelset, hvor vi sover. At have et sundt indeklima giver sundere luft, og sundere luft er selvsagt en god ting, da den kommer ind i vores lunger. Et dårligt indeklima er både skidt for luften og for husets sundhed. Fugt og lignende kan nemlig i værste fæld give skimmelsvamp og lignende. Her er nogle ting, du kan gøre, for at sikre et godt indeklima.

Gode råd til godt indeklima

Malingen på væggen betyder mere end du tror, og hvis det ikke allerede er det nu, kan det være en god ide at få malet med vandbaseret og miljømærket maling. Som du kan læse ved denne maler, så skaber det et bedre indeklima at gøre dette. Det vigtigste er dog uden sammenligning, at man husker at lufte ud. Som minimum morgen og aften og gerne en gang mere. Her er det ikke nok at åbne vinduet og lukke døren. Der skal være gennemtræk og gerne i hele huset. På den måde får man skiftet den gamle og “beskidte” luft med noget nyt. Dette er især vigtigt i soveværelser og på børneværelser, hvor der bliver brugt meget tid.

Derudover der de ret gængse råd som ikke at tørre tøj indenfor, da det øget luftfugtigheden utrolig meget. Når man laver mad skal man altid så vidt muligt bruge en emhætte til at tage osen, har man ikke mulighed for dette, skal der luftes ekstra godt ud.