Der er få ting man ikke kan komme uden om her i livet – døden er dog en af dem. Det er næsten det eneste man kan sige med sikkerhed omkring livet, nemlig at det slutter. Selvom alle (over en vis alder) ved at livet slutter på et tidspunkt, så er det alligevel noget af det sværeste at snakke om. Det er aldrig sjovt at skulle sige farvel til en, man ved man aldrig for at se igen.

Uanset om det er ens forældre, venner, familiemedlemmer eller andre, så kan det være utrolig svært. Nogen får muligheden for at sige farvel, fordi man ved at døden er på vej. Det kan være sygdom, der gør at den døende er indlagt terminalt, men stadig ved bevidsthed. Der er dog også mange tilfælde, hvor en person bliver revet væk. Det kan være alt fra ulykker, og at til en sygdom udvikler sig hurtigt, at man ikke kan nå det. Det kan være utrolig svært at sige farvel, men det kan være endnu sværere, hvis man ikke får muligheden for at sige farvel.

Sådan kommer man igennem døden

En af de ting der er vigtige, når man mister, er evnen til at tale om det. Det er aldrig sjovt at miste nogen, og hvis man går alene med sorgen, kan det blive ulideligt. Sorg er en proces, som man skal igennem. Sorg er sundt, for det betyder at man tænker på den, der er gået bort, og at man har et savn. Man skal give sig selv plads til at sørge, og tage den tid man har brug for.

Man skal tale med sine nære om det. Man skal huske de gode ting man har oplevet og de oplevelser man har haft, på den måde bliver minderne gode, og sorgen bliver en anelse lettere. Det er især vigtigt at tale med eventuelle børn omkring det, så de forstår at døden er naturlig og uundgåelig. Selvom det gør ondt.

Med døden kommer en masse praktik

Desværre kommer man ikke udenom, at der også er en masse praktik forbundet med døden. Især hvis der er tale om forældre, ægtefæller eller lignende. Der er mange ting, der skal tages stilling til. Det kan være ubarmhjertigt, når man står midt i sorgen. Derfor kan det være en god ide, at forsøge at slippe for nogle af tingene. Eksempelvis kan det være hårdt at skulle tømme et dødsbo. Dette kan man betale sig fra, der findes firmaer der specialiserer sig at tømme dødsbo. Det betyder naturligvis ikke at de tager alle ting, alt hvad der har personlig karakter, kan man se igennem, inden man beslutter sig for, hvad der skal ske med det.

Det kan være en god måde at bearbejde tabet at kigge alle ting og minder igennem. Det kan dog også være overvældende i de tilfælde, kan det være en god ide at bede om assistance.