Posts in Livsstil

Hvad er et baby shower?

Baby shower, er som navnet antyder det, en tradition vi har taget til os i Danmark fra USA. Det er langt fra den første tradition, vi har taget til os, men det er en af de nyeste. Det er endnu langt fra alle, der har taget traditionen til sig. Ikke desto mindre er der vokset et stort marked op omkring det. Alt fra baby showet pynt som dette, til bagere og konditorer der laver kager specielt til dagen. Der vil naturligvis være mange, der mener, at der udelukkende er tale om endnu en kommerciel begivenhed. Det er naturligvis heller ikke helt forkert, men det er mere end det.

Hvorfor holder man et baby shower

Et baby shower er en fejring af den vordende mor, der bærer rundt på liv. Typisk bliver et baby shower afholdt i graviditetens sidste trimester og typisk omkring 6 uger inden terminen. Oprindelsen af ordet er lidt tvetydig, den kan spores til at den kommende mor får et shower en regn af gaver. Det kan også spores til at det var “first showing” af barnet, hvilket dog så naturligvis først kom efter fødslen.

Uanset hvad historien bag måtte være, så handler det i bund og grund om at fejre. Det handler om at fejre. At fejre at der et nyt liv på vej, en fejring af den gravide, og et fejring af livet. Det er naturligvis rimelig kommercielt, da det langt hen ad vejen også handler om at give gaver til den kommende mor og ikke mindst det kommende barn eller børn.

Oprindeligt set var det kun noget der blev afholdt for kvindens førstfødte barn, dette er dog en tradition der har passeret og som ikke mange holder i hævd.

Uheld med gaver før fødsel

I Danmark har der traditionelt været en tradition for, at det bringer uheld at give et barn gaver før det er født. De fleste har nok også hørt om, at man ikke skal have en barnevogn, før barnet er kommet til verden. Disse “traditioner” og “overtroiske tanker” er der dog nok ikke så mange, der deler længere.

Dettte kan også være med til at baby showers tidligere ikke var så udbredte her i landet, som det er tilfældet nu.

 

Sådan taber du dig

Hvis du er som mange andre, så er du rimelig bevidst om, hvordan du ser ud. Der er også en god sandsynlighed for, at du ikke er helt tilfreds. Sådan er der i hvert fald mange af os danskere, der har det. Derfor er der også mange danskere der i tide og utide går på kur. Nogle har succes med det, men mange ender med at gå på mange kure. Selvom vi gerne vil være fit, er der mange os, der også er lidt dovne. Det betyder, at vi gerne vil have en genvej til vægttab.

Den sikre vej

Den helt sikre vej til et vægttab er naturligvis at indtage færre kalorier end man indtager. Gør man dette så taber man sig, medmindre man har stofskiftesygdom, hvilket de færreste har. Jo længere der er mellem hvad der indtages og hvad der forbrændes, jo hurtigere er indtaget. Der findes så forskellige metoder til at sætte fart på dette. Der findes slankepiller som disse, som hjælper med at sætte forbrændingen op, og dermed hjælper med at der ryger flere kalorier. Derudover kan man naturligvis dyrke motion, som også sætter forbrændingen i gang. Der findes også slankepiller, som nedsætter appetitten.

Nedsættelsen af appetitten kan naturligvis være både sundt og ikke mindst effektivt. I langt de fleste tilfælde, vil det dog være en langt bedre løsning med omlægning af kosten til noget mere kalorierfattigt og mættende, end det er at spise mindre. Hvis man er svært overvægtigt, kan slankepiller have en god effekt, men der er også mange, der måske blot skal smide et par kilo, der bruger dem som en genvej. Selvom de har en effekt, så skal man være påpasselige med dem.

Slankepiller er ikke en varig løsning, og ikke noget man kan spise i en længere tid. Når man stopper med at spise dem, vil mæthedsfornemmelse være væk, og forbrændingen vil være den samme som tidligere. Der er derfor også en stor sandsynlighed for, at man tager det på, som man har tabt sig. I mange tilfælde ser man endda, at man tager mere på, og så er det at slankekurer ikke længere virker.

Læg stilen om

Det er altså en livsstilsændring der skal til, hvis du gerne vil have et varigt vægttab. Det handler i mange tilfælde om at få nogle bedre vaner, hvilket kan være både i forhold til motion og kost. Begge dele har en stor betydning, og hvis man kombinerer dem er effekten meget stor.

 

 

Saxo satser også på streaming af lydbøger

Hvis man har den mindste interesse i bøger, e-handel eller bare har fulgt lidt med de sidste 15 år, så kender man Saxo. Det er uden sammenligning Danmarks største forhandler af bøger, og har været det i mange år. De fleste ved også, at der har være en stor digital udvikling de sidste mange år. Salget af dvd, blu-ray, cd’er er nærmest forsvundet, og mere eller mindre alt bliver streamet i dag.

Der bliver stadig solgt bøger for milliarder, men også her er udviklingen i fuld gang. E-bøger og især lydbøger er her hvor udviklingen for alvor er i gang. For selvom der stadig sælges rigtig mange bøger, så har salget var en smule faldende de senere år. Tager man det samlede salg af både e-boger, lydbøger og helt almindelige fysiske bøger, så er salget dog steget. Så selvom mulighederne for at se film og serier aldrig har været større end det er nu, så er vi stadig vilde med det skrevne ord – især hvis det bliver læst op.

Lav noget mens du “læser”.

En af grundene til at mange er vilde med lydbøger, er at det åbner muligheden for at lave andre ting imens. Man kan gå eller cykle en tur, man kan rydde op, eller man kan sidde i sin bil og pendle. Alt sammen ting der er svært med en kleppert på 400 sider i hænderne. Lydbøger har vundet meget frem de sidste par år, og der er ikke tvivl om, at vi kun har set toppen af isbjerget. At lydbøger måske endda kan overtage ude i fremtiden er slet ikke så usandsynligt som det var for 5-6 år siden. Dengang var det stadig en lille niche ting.

Men tilbage til Saxo. I stedet for at satse benhårdt på kerneforretningen og de fysiske bøger, har de valgt at følge med udviklingen. De har længe haft deres “fordelsklub”, hvor man som medlem kunne få bøgerne lidt billigere. Saxo Premium, som det så opfindsomt hedder, giver mulighed for at streame en lang række lydbøger til en pris på lidt over 100 kroner om måneden. Det er ikke den tjeneste med det største udvalg, selvom ingen har flere fysiske bøger end dem. Til gengæld er det den eneste, hvor man får ekstra værdi. Man kan netop også få rabat gratis fragt på de fysiske bøger, hvilket andre ikke tilbyder.

 

Rejs ud og oplev verden

At rejse ud i verden efter endt studie eller lignende, er stadig populært. Vi bliver ofte tudet ørene fulde med, hvordan vi skal skynde os igennem uddannelsessystemet og komme i gang med at arbejde. Vi skal arbejde i omkring 40 år af vores liv, så at trække et enkelt år ud til oplevelser er dog ikke en dårlig investering. At rejse rundt i verden er for mange langt mere givende og lærende, end et år på arbejdsmarkedet nogensinde kan blive det. Det er de færreste, der husker store dele af deres første arbejdsår. Til gengæld husker de fleste det år de tilbragte i Asien, Australien, USA eller lignende.

Når man er ung og færdig med sine studier, har man hele livet foran sig. Man er klar til at gøre sin indsats og yde til det samfund, der har betalt ens uddannelse. Det er ikke alle der tænker på, at det måske også er sidste chance for at holde et år fri. Når man først er ansat i en virksomhed, kan det være svært at argumentere for, at man skal have et halvt eller et helt års orlov. Især hvis man kun har været der et eller få år. Pludselig kommer der også familie, og så er kabalen endnu sværere at få til at gå op.

Rejs – rejs for satan

At rejse er at leve, var der en gang en kendt dansk forfatter der sagde, og han havde ret. Hvis man bare rejser for at slappe af og feste, giver det måske ikke det helt store afkast på den store menneskelige konto. Men rejser du derimod ud for at opleve andre kulturer, andre mennesker og se verden som verden er uden for Danmark – så begynder du at kunne sætte i banken. For at forstå verden må man opleve den.

Travel light

I stedet for at tænke alt for meget over, hvad du kan få brug for på sådan en rejse. Så nøjes med at tage det essentielle med og mød verden med et mere åbent sind. Du skal naturligvis have pas, papirer, billetter, penge (kontanter og kreditkort) med – det giver sig selv. Derudover skal der være styr på vaccinationer og lignende. Men udover det behøver du faktisk ikke meget andet. Et par sæt tøj, så du ikke skal gå i det samme hver dag, en power bank som denne, så du ikke pludselig står uden strøm, når det mest gælder.

Tænk over, hvor lidt du HAR brug for i stedet for hvor meget du KAN få brug for. Rejser du rundt i østen eller sydamerika, er det alligevel uhyre billigt at købe noget nyt.