Hvis man går en tur igennem en lille by, hen over sommeren. Vil man ikke kunne undgå at blive betaget af alle de små haver, med finurlige blomster og små hemmelige stier. Typisk vil ens øjne falde på mennesker i gang med alverdens gøremål i haven, eller som bare generelt nyder tilværelsen i deres lille paradis. Men har du selv lidt svært ved at finde motivationen til at prøve kræfter med din egen have? I så fald er der her samlet de tre bedste grunde til at du endelig skal kaste dig ud i haveprojektet.

En vedligeholdt have, får huset til at fremstå pænere

Intet får dit hus til at skinne mere, end en pæn og velholdt have. Og selvom et haveprojekt kan virke en anelse uoverskueligt i starten, er det bare at smøge ærmerne op og komme i gang. For faktisk kan man finde både haveredskaber, blomster og planter til meget overkommelige priser online, så der er ingen undskyldning for ikke lige at give haven en makeover.

Du får rørt kroppen, og får frisk luft

Når man er ude i haven, får man ikke kun ens hus til at fremstå pænere. Det fremmer også vores fysiske form markant, og man kan se en øgning i ens kondition og styrke. Så hvis den friske luft og naturen ikke er nok til at lokke dig udenfor, kan det være at tanken om at du rent faktisk forbrænder omtrent 120 kalorier på 20 minutters gravning, kan gøre det.

Det er godt for sjælen at være ude

Studier viser at havearbejde mindsker risikoen for demens med 36%, derudover er det mentalt godt for os at arbejde i haven idet det forebygger stress og depression, årsagen til dette er at man ikke kan komme udenom at intet er bedre for vores mentale helbred end sollys og frisk luft.