Date Archives juni 2019

Hvorfor får man uro i benene?

Sundhed

Uro i benene, rastløse ben, Willis-Ekbom disease, RLS (restless legs syndrom). “Kært barn” har mange navne. Der vides ikke hvorfor nogle rammes af lidelsen, der dog ikke lægeligt betegnes som en reel lidelse. Da det ikke er en såkaldt rigtig lidelse er der mange der ikke behandles for det, og det vides derfor heller ikke hvor mange der er ramt. Det forventes dog at mellem 5 og 15% har uro i benene. Tallet kan altså være omkring trekvart million danskere.

Hvor kommer uro i benene fra?

Som skrevet indledningsvis, så vides det ikke, hvorfor nogle får rastløse ben, mens andre ikke gør. Det menes, at ens genetiske arvemasse spiller ind. Det betyder dog ikke, at man rammes af det, hvis ens forældre har det, eller at man går fri, hvis de ikke lider af det. Men der er altså en tendens til nære familiemedlemmer har en forhøjet risiko for at rammes.

Der er mange gravide der oplever det, og det kan også skyldes at kroppen mangler jern, eller at man har problemer med nyren eller nervesygdomme. Man skal dog ikke gå i panik, hvis man får uro i benene, for det kan som dage skyldes mange ting. Ser man bort fra gravide kvinder (naturligvis), hvor det ofte forekommer, så rammer det oftest personer mellem 30 og 60 år. Ofte personer der lider af søvnproblemer, da det menes at en forværrende effekt.

Hvordan behandler men uro i benene?

Ligesom man ikke ved meget om, hvor lidelsen kommer fra, så ved man heller ikke så meget om behandlingen. Der findes ikke noget der kan behandle i en sådan grad, at det bliver helbredt. Der findes dog ting, der kan være til at mindske generne og hjælpe med at holde uroen nede.

Der findes en række medicinske behandler, men der findes også andre måder af behandle det på. En af de ting der rimelig bevist virker, er at det hjælper at bevæge sig og dyrke motion. En anden ting der menes at virker kompressionsmaskiner der styrker blodomløbet i benene. Derudover menes det også at akupunktur og massage kan have en rigtig god effekt og være med til at holde uroen nede.

At skære ned på ting som alkohol og koffein kan også have en positiv effekt. Typisk er det noget der kan varer ved hele livet, og derfor er det klogt at prøve sig lidt frem, og finde det der virker bedst.

Hvad er et baby shower?

Familie Livsstil

Baby shower, er som navnet antyder det, en tradition vi har taget til os i Danmark fra USA. Det er langt fra den første tradition, vi har taget til os, men det er en af de nyeste. Det er endnu langt fra alle, der har taget traditionen til sig. Ikke desto mindre er der vokset et stort marked op omkring det. Alt fra baby showet pynt som dette, til bagere og konditorer der laver kager specielt til dagen. Der vil naturligvis være mange, der mener, at der udelukkende er tale om endnu en kommerciel begivenhed. Det er naturligvis heller ikke helt forkert, men det er mere end det.

Hvorfor holder man et baby shower

Et baby shower er en fejring af den vordende mor, der bærer rundt på liv. Typisk bliver et baby shower afholdt i graviditetens sidste trimester og typisk omkring 6 uger inden terminen. Oprindelsen af ordet er lidt tvetydig, den kan spores til at den kommende mor får et shower en regn af gaver. Det kan også spores til at det var “first showing” af barnet, hvilket dog så naturligvis først kom efter fødslen.

Uanset hvad historien bag måtte være, så handler det i bund og grund om at fejre. Det handler om at fejre. At fejre at der et nyt liv på vej, en fejring af den gravide, og et fejring af livet. Det er naturligvis rimelig kommercielt, da det langt hen ad vejen også handler om at give gaver til den kommende mor og ikke mindst det kommende barn eller børn.

Oprindeligt set var det kun noget der blev afholdt for kvindens førstfødte barn, dette er dog en tradition der har passeret og som ikke mange holder i hævd.

Uheld med gaver før fødsel

I Danmark har der traditionelt været en tradition for, at det bringer uheld at give et barn gaver før det er født. De fleste har nok også hørt om, at man ikke skal have en barnevogn, før barnet er kommet til verden. Disse “traditioner” og “overtroiske tanker” er der dog nok ikke så mange, der deler længere.

Dettte kan også være med til at baby showers tidligere ikke var så udbredte her i landet, som det er tilfældet nu.