Belysning: Sådan skaber du den rigtige belysning i hjemmet

Belysningen i dit hjem har en stor indflydelse på hjemmets funktion og dit generelle velvære. Derfor er det vigtigt, at du fokuserer på at opsætte de rigtige lyskilder i hvert rum.

Der er mange muligheder, når det kommer til belysning. Det er vigtigt, at du vælger belysningen i hjemmet, så du både trives, når du opholder dig i din bolig, men også så du har mulighed for at udnytte det rum, du befinder dig i, på bedst mulig vis.

Hvis du mangler inspiration til, hvordan du vælger de rigtige lyskilder i hjemmet, følger herunder en række gode tips, som du med fordel kan tage i brug. Det er vigtigt, at lyset i dit hjem er opsat korrekt, så du har de bedste forudsætninger for at udnytte rummet.

Vælg flere lyskilder

Det er en god idé at vælge flere forskellige lyskilder i et rum, hvis det har flere forskellige funktioner. I stuen er det eksempelvis vigtigt, at du både har ovenlys, som kan bruges, når hele rummet skal være oplyst, men det er mindst lige så vigtigt, at du har afdæmpede lyskilder, som kan bruges, når du skal slappe af på sofaen før sengetid.

Belysning efter rummets funktion

Du bør fokusere på at vælge den belysning, som passer bedst til hjemmets funktion. Hvis du eksempelvis skal opsætte belysning i køkkenet, er det ikke nogen god idé at vælge en afdæmpet belysning, da du skal kunne se, hvad du laver, når du laver mad.

Det samme gør sig gældende på soveværelset, bortset fra at du også bør have en afdæmpet belysning herinde, som gør, at du ikke vågner helt op, når du skal i seng om aftenen. Det kan dog være praktisk med en skarp belysning, når du skal op om morgenen. 

Smart belysning

Hvis du har et rum, der har flere forskellige funktioner, kan du med fordel investere i smart belysning, som kan styres direkte fra telefonen. Det kan eksempelvis være fra Nedis eller det mere kendte Philips Hue. Her kan du eksempelvis skifte mellem afdæmpet og kraftig belysning.

 

Spar tid på online shopping med underbukser på abonnement

Er du også træt af slidte og hullede underbukser? Ønsker du dog ikke at bruge hverken tid eller penge på at købe nye underbukser? Så er du altså kommet til det helt rette sted. Lige her kan du nemlig læse meget mere om underbukser på abonnement, som du har mulighed for at prøve allerede i dag. Med underbukser på abonnement slipper du nemlig lige præcis for at bruge en masse tid på online shopping eller shopping i butikker – du skal nemlig blot afgive ét enkelt klik, og så vil du få leveret nogle nye underbukser til din dør. Derudover er disse underbukser på abonnement også yderst billige i forhold til deres kvalitet, og du vil derfor ikke blive tvunget til at tømme hele din pengepung, for blot at få nogle nye underbukser i undertøjsskuffen – og hvem ønsker ikke det? Lyder det med at købe underbukser på abonnement således som noget for dig, så kan du altså lige her udforske det skide smarte underbukse abonnement.

Køb underbukser på abonnement – det er både nemt og hurtigt

Der er desuden rigtig mange, som kan have gavn af disse underbukser på abonnement. Det er nemlig alle, der har travlt, der med garanti ville elske denne måde at købe underbukser på. Har du nemlig travlt med arbejde, sport eller måske dine børn, så kan du få nye underbukser med blot ét enkelt klik, og så kan du desuden helt selv vælge, hvor ofte du ønsker at modtage din levering – som desuden vil blive leveret lige til din dør. Med andre ord, er det altså både nemt og hurtigt, og du vil med garanti ikke finde en anden måde, der er nemmere. Disse underbukser på abonnement kommer desuden i mange forskellige former, farver og designs, som du alle sammen helt selv kan vælge imellem. Der tilbydes blandt andet både boxershorts, boxer briefs og briefs samt en masse forskellige designs, der både er simple og vilde. Med andre ord, er der altså underbukser til enhver smag! Så hvad venter du på? Følg linket øverst i artiklen, og find netop dine yndlings underbukser allerede i dag!

Hvad gør en leder til en god leder?

Hvis du spørger 5 personer, hvad der er god mad, vil du nok få 5 forskellige svar. Det kan godt være, at der er ting der går igen, men svarene vil ikke være identiske. Hvis du spørger fem personer, hvad god musik er, vil du sikkert også få forskellige svar. For at sige det med andre ord, så er mennesker forskellige og har forskellige holdninger til ting. Derfor skal folk også behandles forskelligt – derfor man man heller ikke enkelt svare på ovenstående spørgsmål – nemlig hvad der gør en leder til en god leder. Det afhænger ganske enkelt af mange forskellige ting.

For mens der vil være nogen, der sætter stor pris på selvledelse, hvor man selv er med til at styre sit arbejdsliv og sine opgaver. Andre vil fortrække en mere fast ledelsesstil, hvor tingene er sat væsentlig mere i kasser og bokse. Det kommer meget an på, hvem man er som person, og hvilken branche man befinder sig i. Ofte hænger det sådan sammen og jo mere ensartet arbejde man udfører, jo mere sætter man pris på faste rammer – men naturligivis ikke uden undtagelser.

Rammerne betyder mere end du tror

Uanset om man er i den ene eller anden type af virksomhed, så er der dog rigtig mange ansatte der foretrækker tydelige rammer. Der viser en undersøgelse lavet af Djøf i hvert fald. De ansatte skal kende rammerne, og så er det helt essentielt at de forstår deres arbejde og hvorfor de udfører det. Jo større indsigt man har i dette, jo mere betydningsfuld føler man sig – ofte.

Hvis du ikke lytter gør ingen

Hvis du som leder vil have at dem du skal lede lytter til dig, er du nødt til også selv at lytte. Det er formålløst at komme med retningslinjer og opgaver, hvis du ikke kan lytte til eventuelt feedback. Det kan være, at der er ting der ikke kan lade sig gøre, eller som kan gøres meget mere effektivt. Det ved dem der udfører opgaverne ofte langt bedre. Det kræver altså, at man har de bløde værdier i orden og kan lytte og kommunikere.

Formidling og kommunikation

Dårlig formidling af nyheder, opgaver og lignende og mangelfuld kommunikation er vejen til dårlig stemning. Gode nyheder kan godt overleveres dårligt, og dårlige nyheder kan godt formidles godt. At være en god leder handler i høj grad om at være en god kommunikatør. Hvis ens ansatte vil lytte til en, er man nået et godt stykke af vejen. De fleste ansatte vil gerne gøre det så godt som muligt, men nogen skal de fortælles hvorfor og forklares det større mål, og ikke bare stikkes en ordre.

 

Sådan kan du skabe et soveværelse, hvor du oplever harmoni

Dit soveværelse er sted, hvor du virkelig skal kunne slappe af og være i dig selv. Det er bestemt ikke nemt at skabe et soveværelse, hvor du føler fuldstændig ro, men det er muligt. Det kan være, at du i dag oplever dit soveværelse som faktisk et lidt stressende værelse, fordi der er en masse ting. Det kan være, at du opbevarer en hel masse, og du har måske for mange sko og for meget tøj til, at det hele bare kan være i skabet. For mange ting kan nemlig skabe en rodet atmosfære.

Afslappet indretning

En afslappet, men fin indretning kan være med til at skabe ro i rummet. Korkvæg er stilet, men samtidig et element, der kan give dig ro. Det vigtigste element ved det hele er, at du skal kunne lide de elementer i dit værelse. De skal give dig glæde og ro, og det er vigtigt, at du lytter til dig selv, når du skal finde nye ting til dit værelse. Knager kan forhindre dit værelse i at flyde med ting, så disse kan også være en fordel.

Ryd ud

Det er meget vigtigt også at få ryddet ud i dine ting, hvis du oplever en ubalance i dit soveværelse. Som sagt, giver for mange ting i et soveværelse en følelse af rod, hvilket er kaotisk. Du har helt sikkert noget tøj i dit skab, som du ikke længere bruger, men det er der bare, fordi du tænker, at du måske vil bruge det en dag. Forsøg kun at behold det tøj, som faktisk giver dig glæde, og ikke bare fordi du tænker, at du vil komme til at bruge dem en dag. Du vil se, at en masse af dit tøj faktisk kan komme ud og ikke længere fylde på dit værelse. Det samme kan du gøre med sko.

Sådan finder du den helt rigtige gave til manden i dit liv

Det er bestemt ikke altid nemt at finde gaver og bestemt heller ikke til mænd. Det kan være, at manden i dit liv hele tiden påtaler, at han ikke har brug for noget nyt. Han synes i hvert fald ikke selv, at han behøver noget nyt. Men du er fuldstændig besluttet på, at der skal gaver til hans helt særlige dag, og så bliver du selv nødt til at være kreativ, når du ingen ønsker får. Hvordan kan du så finde den helt rigtige gave til ham? Vi kan give dig nogle råd.

Vær en god lytter

Det er altid en god idé at lytte lidt ekstra efter. Det kan være, at han faktisk afslører sine ønsker for dig helt uden at vide det selv. Det kan være, at han taler om nogle forskellige vine, hvor du her faktisk har en perfekt gave. En god vin. Hos uhrskov vinhandel kan du finde mange forskellige vine, og mon ikke, at du finder en af hans nye favoritter derinde. Hvis ikke vin er noget, som han går meget op i, er en vin altid god som en ekstra gave, så i kan nyde den sammen. Du kan finde mange vine hos uhrskov-vine.dk.

Vælg en personlig gave

En personlig gave kan du aldrig ramme forkert med. Vi kender det godt selv, og du kender det helt sikkert også. At få en personlig gave fra en, du holder af betyder ofte meget mere end alle mulige gavekort til forskellige forretninger. Et simpelt brev fra en vi har nær, kan være den bedste gave. Det kan være, at manden i dit liv overhovedet ikke mangler noget, og så kan det virke lidt underligt at komme med en parfume endnu en gang. Her kan det være, at du skal holde dig til en personlig gave.

Forskellen mellem parfume og eau de toilette

De fleste af os kan gode lide at dufte godt, og hvert år bruger vi danskere milliarder på deodoranter, parfumer og eau de toilette. Det er dog langt fra alle der er klar over, hvad det er, de skal kigge efter, når de skal finde nye dufte. Et af de helt store spørgsmål for mange er, hvad forskellen mellem meget dyr parfume og de langt billigere eau de toilette er, og hvorfor prisforskellen kan være så ekstrem.

Mængden af parfume

Den helt store forskel på om det hedder parfume eller eau de toilette eller eau de parfum er indholdet af parfume. Duftolier der er det, der får væsken til at dufte dejligt og indbydende. Når man køber en eau de toilette indeholder de typisk mellem 5-15% duftolier. Eau de Parfum indeholder 10-20%, parfume indeholder op til 30% (nogle gange endda lidt mere)

Alt efter hvilke parfumer og hvilke eau de toilette der er tale om, kan indholdet af duftolie altså være helt op til 6 gange højere i en “ren” parfume. At prisen er markant højere er derfor selvsagt heller ikke så underligt. Der sælges generelt ikke så meget parfume i Danmark, mens der bliver solgt millioner af eau de parfum og eau de toilette.

Nedenstående billede, der er fundet på Duftdejligt som sælger billig parfume, viser meget godt hvor meget de forskellige typer indeholder.

 

Parfume holde længere

Selvom parfume er væsentlig dyrere end de billigere alternativer, så er prisen dog ikke nødvendigvis rent faktisk højere. Mængden af parfume man skal bruge på huden er nemlig meget begrænset. Et par få dryp er nok til at holde hele dagen. Som du kan se i ovenstående skema, så kan parfume holde i et døgn, hvor eksempelvis EDT holder i 3-6 timer. Skal man dufte godt hele dagen, skal man altså påføre sig dette flere gange om dagen, ligesom der skal bruges mere end et par dråber. Så målt i effekt er parfume ikke nødvendigvis dyrere, selvom den er meget dyrere pr. milliliter.

Sådan sparer du penge på økologi

Det er ofte de dyre priser, der afskrækker forbrugerne fra at købe økologisk. Flere supermarkeder er dog allerede begyndt at sænke prisen på de økologiske produkter.

Hvad skal der til, for at du putter flere økologiske varer i din indkøbskurv, når du er ude at handle? Er dit svar lavere priser, er du langt fra den eneste, der har den holdning. 70 procent af danskerne svarer nemlig, ifølge en rundspørge foretaget af Wilke, at de ville købe flere økologiske varer, hvis prisen var lavere.

Faktisk går kun 6 procent af vores månedlige madbudget til at købe økologiske varer. Flere supermarkeder er derfor begyndt at sænke prisen på de økologiske madvarer — og her er Kiwi den helt store frontløber. De sænkede nemlig prisen på økologisk oksekød og svinekød med hele 20 procent sidste år. 

Flere supermarkeder sænker prisen på økologi

Efterhånden som efterspørgslen på billigere økologiske varer stiger, har flere supermarkeder sænket prisen. Føtex har blandt andet indført en ordning, hvor man får 25 procent rabat på økologiske fødevarer den første weekend i måneden.

Desuden har Coop, der blandt andet driver Kvickly, Fakta og SuperBrugsen, udarbejdet en plan, der over de næste fem år har til formål at sænke prisen på økologiske produkter i deres varehuse.

Flere vælger økologiske tekstiler, når de køber tøj

Det er dog ikke kun økologiske fødevarer, forbrugerne efterspørger. Også det økologiske tøj er blevet populært — især når det kommer til børnene. Økologisk babytøj er efterhånden mere regler end undtagelsen når børnefamilierne handler tøj. Noget af det gode ved økologisk børnetøj er også, at det ofte er af højere kvalitet og derfor holder længere.

Gode råd til billigere økologi

Du bør forsøge at købe sæsonens mad- og råvarer. I vinterhalvåret kan du med fordel købe økologiske gulerødder, knoldselleri og pastinakker. Om sommeren er det for eksempel tomater, agurker og andre sæsonvarer, der er billige. Lav derfor en spiseplan der læner sig op af de sæsonbestemte råvarer.

Brug flere grøntsager end kød. Grøntsager er nemlig billigere, de mætter og de er sunde. Man får altså mere for pengene, når man køber økologiske grøntsager frem for kød. Dog er prisen på økologi også faldet, når det kommer til kødmarkedet.

Derudover er det en fornuftig idé at købe mindre slik, sodavand, is, øl og vin. Det vil give mere luft i budgettet til at købe økologiske produkter. Hvis man vælger de usunde varer fra, vil man kunne købe økologisk — og stadig holde sig inden for budgettet.

Derfor er gode kontorstole vigtige

Mange af os bruger mange stillesiddende timer foran et skrivebord. Derfor er det vigtigt at sidde på den helt rette kontorstol for at sikre høj komfort og dermed minimere risikoen for varige rygskader.

Øget sundhed og velvære

En god kontorstol støtter kropsholdningen og sikrer den optimale arbejdsstilling. Med den optimale arbejdsstilling følger også de optimale arbejdspræmisser, herunder en øget koncentration. Dette er et særligt vigtigt aspekt i forbindelse med arbejdsmiljøet. Det er ofte lange dage, hvor størstedelen bliver brugt sidden. Derfor er høj koncentration en afgørende faktor, og en god kontorstol kan være afgørende her.

Desuden er den gode støtte med til at bevare ryggen og lændens generelle sundhed og velvære på den lange bane. Mange timer i en dårlig arbejdsstilling kan resultere i smerter og i værste fald varige skader. En god kontorstol skal derfor også give brugeren mulighed for at variere sin arbejdsstilling efter behov. For eksempel kan det være en fordel, at den kan lægges helt ned så kroppen kan strækkes helt ud i ny og næ.

Ergonomiske kontorstole

En model med komforten i top er ergonomiske kontorstole. Modellen er lidt dyrere end de fleste andre kontorstole, men stolen besidder en række fordele, der gør den prisen værdig. Dette fastslås af de mange gode anmeldelser af den ergonomiske kontorstol. Ergonomiske kontorstole kan sammen med et bredt udvalg af øvrige kontorstole kan købes i de fleste butikker der sælger kontorartikler.

En ergonomisk kontorstol er både bevægelig og fleksibel. Stolens bevægelighed gør, at den bedst mulige blodgennemstrømning opnås, og fleksibiliteten og de mange justeringsmuligheder giver optimal støtte, da blandt andet ryg- og armlæn hurtigt og nemt kan tilpasses den enkeltes kropsform og højde.

Ergonomiske kontorstole er også en god kandidat til et konference eller møderum. Dette skyldes især dens mange justeringsmuligheder, der gør at stolen let kan tilpasses den enkelte bruger. Derved passer stolen til de mange forskellige mennesker, der hvert år kommer til at sidde i den.

Sådan indretter du det perfekte kontor derhjemme

I disse tider med Coronavirus har mange danskere indset, at det muligvis kunne være en særdeles god idé at kunne arbejde hjemmefra. Men hvordan indretter du så det bedste og smukkeste hjemmekontor – uden at blive ruineret i processen?

Den indledende planlægning

Inden du bestiller kontormøbler, maling eller tapet, kontorartikler og ikke mindst vægfarve, så er det dog vigtigt at du gør dig nogle indledende overvejelser:

  • For det første skal du selvfølgelig beslutte dig for, hvor meget bordplads du har brug for.
  • For det andet skal du beslutte dig for, hvilke opbevaringsløsninger der passer bedst til dine behov.
  • For det tredje skal du sørge for, at alt det, der ikke er kontorrelateret, bliver fjernet. Dit nye kontor skal jo netop ikke have dobbelt funktion som kontor og opbevaringsrum.

Køb en god kontorstol

Næste skridt er at vælge en komfortabel kontorstol. Og her bør du bestemt ikke gå efter den billigste model. Der er jo nemlig en god chance for, at du vil tilbringe rigtigt mange timer i kontorstolen; og en dårlig kontorstol vil nemlig gå ind og smadre både din nakke og ikke mindst din ryg. Lånekassen i Danmark kan desuden også vejlede dig med at finde et fordelagtigt lån, hvis der nu ikke lige er pengene til de mange kontorindkøb.

Invester i nogle hylder

Dernæst vil en god løsning være at investere i et par gode hylder til dit kontor. Hylder er nemlig en særdeles pladsbesparende måde, at opbevare alle mapper, dokumenter og litteratur på.

Mal kontoret

Hvis du ønsker at gøre noget særligt ud af dit nye kontor, så vil det bestemt ikke være en ringe idé at give væggene et nyt lag maling. Men idet der er tale om et arbejdsrum, så vil det absolut være mest hensigtsmæssigt at male væggene i en forholdsvis neutral farvepalet.

God belysning

Sidst men ikke mindst skal du selvfølgelig sørge for at have god belysning i kontoret. Det kan derfor anbefales, at du investerer i et par gode kontorlamper.

Derfor skal du ikke lade Google oversætte alt

Hvis man skal have oversat noget, er Google translate nok den mest populære løsning. Det er hurtigt, det er nemt, det er lige ved hånden uanset om man sidder ved en computer eller man har sin smartphone med sig. Udover det er det naturligvis også gratis, og det er da derfor heller ikke så underligt, at tjenesten er populær og brugt af millioner dagligt. Der er dog ikke alting, der nødvendigvis er lige smart at bede tjenesten om at oversætte.

Har man nogle officielle dokumenter, bør man naturligvis altid få lavet en autoriseret oversættelse, og der er da også mange dokumenter, hvor det er påkrævet. Der er dog mange andre ting, end lige officielle dokumenter, som man bør overveje en ekstra gang, inden man smider dem en tur gennem oversætttelsesmaskinen.

Google lytter med

Hvis man har sølvpapirshat-tendenser, så giver det helt sig selv, at man skal holde sig fra tjenesten. Google lever på mange måder at data, og der har langt mere end vi lige går og tror. Hvor meget de reelt bliver brugt eller misbrugt, er der ikke mange der ved, men så snart man deler oplysninger vil der altid være en risiko.

Hvis du har modtaget en kontrakt eller lignende på engelsk, som du måske ikke lige er 100% sikker på, kan det være fristende at køre det igennem Google translate. Inputtet, altså teksterne, bliver nemlig gemt og dermed har du delt dine oplysninger. Ikke dermed sagt at de bliver frigivet så alle kan læse dem. Der har dog været eksempler i Norge på nogle ting der har kunne findes frem, som burde være fortroligt.

Hos vores nordiske naboland er der derfor også mange virksomheder, der har forbudt at man benytter tjenesten, da personfølsomme eller virksomhedshemmeligheder kan slippe ud helt utilsigtet.

Det er ikke et problem for Google translate alene, det er blot den mest udbredte. Langt de fleste online baserede oversættelsestjenester gemmer teksten på den ene eller anden måde. Det ser med alt sandsynlighed aldrig dagens lys, men man bør stadig være varsom.